Ca sĩ – diễn viên Lamoon (tên thật Nguyễn Lê Diễm Hằng, còn có nghệ danh Diễm Hằng Lamoon) vừa chia sẻ trên sân khấu “Em xinh say hi” về quá khứ đầy tự ti vì bị bạn bè bàn tán về ngoại hình. Cô kể từng nặng hơn 60 kg hồi trung học, khiến nhiều người ngạc nhiên bởi hình ảnh thon gọn, xinh đẹp hiện tại.
Lamoon cho biết, trong những tấm ảnh năm 16 tuổi, cô có gương mặt tròn, bầu bĩnh và vóc dáng khá tròn trịa. Ngoại hình này khiến giọng ca Gen Z bị bạn bè bàn tán, cười đùa, thậm chí quay lại video để chế nhạo. Nữ ca sĩ từng thấy tự ti khi nhận những câu hỏi như: “Không có ngoại hình đặc biệt, làm sao bạn tồn tại trong môi trường âm nhạc?”; “Không có nền tảng gia đình nghệ thuật và gia thế khủng, làm sao bạn có thể mơ về điều đó, vượt lên người này người kia?”… “Đau lòng nhất là tôi hoài nghi chính mình, tự hỏi mình có thực sự tệ như người ta nghĩ và mình có làm được không”, cô nhớ lại.
Mong muốn cải thiện vóc dáng, Lamoon quyết tâm giảm cân bằng vận động và thay đổi chế độ dinh dưỡng. Cô tự tập thể lực tại nhà theo các bài tập trên YouTube, kết hợp chạy bộ, leo cầu thang. Với chuyện ăn uống, cô chọn thực phẩm sạch, hạn chế ăn đường. Không có nền tảng thể thao và thể trạng khá yếu, thời gian đầu, Lamoon đuối sức, muốn bỏ cuộc. Ở lứa tuổi teen, cô cũng thích đồ ăn nhanh như nhiều bạn bè đồng trang lứa. Việc thay đổi chế độ ăn do đó không dễ dàng, khiến cô nhiều lần đấu tranh tâm lý.
Nhưng khi đã vào guồng tập luyện, cô giữ được tính kỷ luật và sự nghiêm khắc với bản thân để bền bỉ với hành trình giảm cân. Quá trình siết cân và tập quân sự phục vụ vai diễn trong phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối vào cuối năm 2023 – đầu năm 2024 cũng là cơ hội để cô rèn sức bền, ý chí như một chiến sĩ. Hiện tại, Lamoon duy trì thể trọng khoảng 48 kg.
Nhắc lại câu chuyện buồn trong quá khứ, Lamoon bày tỏ: “Tôi chỉ quan tâm là mình muốn đẹp hơn và muốn làm nghề nên tôi cứ tập luyện thôi. Đến một ngày tôi nhận ra những lời bình phẩm không phải vũ khí tấn công mình, chỉ là cục đá tạm thời cản trở làm tôi dừng lại một chút để suy nghĩ thêm. Tôi nhìn lại mọi thứ như những cột mốc, tình huống phải xảy ra để tôi bung sức hơn trong việc phát triển bản thân. Hiện tại của tôi khác xa những gì từng nghĩ về mình. Tôi cảm thấy may mắn vì hành trình qua chưa bao giờ bỏ cuộc vì bất cứ điều gì”.
Lamoon sinh năm 2003, từng học chuyên Văn trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quảng Nam (cũ) và giành nhiều giải trong các kỳ thi học sinh giỏi của tỉnh. 18 tuổi, Lamoon thi đỗ á khoa ngành diễn viên trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh TP.HCM.
Dừng chân tại top 6 Vietnam Idol 2023, cô được ghi nhận là một giọng ca nhiều màu sắc. Cũng từ cuộc thi này, Lamoon được đạo diễn Bùi Thạc Chuyên chọn đóng vai Út Khờ trong phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối. Tại “Em xinh say hi”, Lamoon để lại dấu ấn với khả năng thanh nhạc, rap, sáng tác và vẻ đẹp ngọt ngào, khẳng định mình là một trong những nhân tố đa tài của chương trình. Trong kỳ thi THPT Quốc gia 2025, cô cũng gây chú ý khi livestream giải đề thi môn Văn, thể hiện sự thông minh và kiến thức của mình.
