Sài Gòn đang trải qua những ngày kinh hoàng khi nhiệt độ ngoài trời có thời điểm leo lên tới con số khủng 53 độ C. Các chuyên gia y tế đã phải lên tiếng khẩn cấp, cảnh báo người dân về nguy cơ mất nước, sốc nhiệt trước thời tiết nóng như rang lạc này.
Đi tong nửa tiếng: Chị gái Sài Gòn say nắng tưởng say rượu
Theo Trưởng phòng Dự báo Đài Khí tượng thủy văn Nam Bộ, từ ngày 23 đến 26/4, thời tiết TP.HCM sẽ tiếp tục nóng bỏng tay vào sáng và trưa chiều. Đặc biệt, ngày 23/4 được dự báo là đỉnh điểm, khi nhiệt độ ngoài trời ở khu vực trung tâm và phía bắc thành phố có thể chạm mốc kỷ lục 53 độ C.
Chị Thu Thủy (29 tuổi, ngụ TP.HCM) chia sẻ trải nghiệm hãi hùng của mình khi di chuyển ngoài trời vào giữa buổi sáng: Đi ngoài đường khoảng 30 phút đã cảm thấy đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, cảm giác như say nắng. Người tôi cứ lâng lâng như say rượu, phải nghỉ ngơi hơn một tiếng và uống bù nước mới dần khỏe lại.
Chuyên gia báo động: Nắng nóng đe dọa sức khỏe
Trao đổi với báo chí, bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng đơn vị điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (cơ sở 3), cảnh báo rằng sự thay đổi thời tiết cực đoan, đặc biệt là nhiệt độ tăng cao đột ngột, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cơ thể.
Khi nhiệt độ lên cao, cơ thể dễ bị mất nước và điện giải do tăng tiết mồ hôi. Đối với những người chưa kịp thích nghi với sự thay đổi này, dễ mắc bệnh, bác sĩ Vũ nhấn mạnh.
Dù nhiệt độ 53 độ C là nhiệt độ đo được trên các bề mặt hấp thụ nhiệt như nhựa đường, còn nhiệt độ thực tế trong bóng râm có thể thấp hơn, nhưng mức nhiệt cao vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Bác sĩ Vũ cho biết, sự thay đổi nhiệt độ bất thường có thể khiến cơ thể không kịp thích ứng, dẫn đến các phản ứng tiêu cực, làm trầm trọng thêm các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường, hoặc gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Đặc biệt, những người thường xuyên phải dãi nắng dầm mưa như công nhân xây dựng, người giao hàng hoặc lao động tự do càng có nguy cơ gặp các tình huống sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí đột quỵ nếu bị sốc nhiệt.
Nắng nóng là điều kiện thuận lợi để các bệnh nền bộc phát. Đối với người có tiền sử cao huyết áp, nhiệt độ cao có thể làm huyết áp tăng đột ngột. Tương tự, nhịp tim cũng có thể tăng nhanh, vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể, dẫn đến đột quỵ, bác sĩ Vũ phân tích.
Bí kíp sống sót mùa nóng: Uống đủ nước, tránh nóng tối đa
Trước thời tiết khắc nghiệt, bác sĩ Vũ cho rằng điều quan trọng nhất là phải đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Người lao động ngoài trời cần được trang bị đầy đủ các phương tiện bảo hộ lao động như quần áo chống nắng, mũ nón để giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Việc này giúp cơ thể có thời gian điều chỉnh và vượt qua được tình trạng nắng nóng, bác sĩ Vũ nói thêm.
Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bác sĩ Vũ khuyến cáo những người làm việc ngoài trời nên tận dụng tối đa các khoảng nghỉ để tìm bóng mát, uống đủ nước và tránh làm việc liên tục dưới trời nắng gắt. Bên cạnh đó, người dân nên trang bị đầy đủ các biện pháp phòng tránh để giảm thiểu tối đa những tác động tiêu cực do nhiệt độ cao gây ra.
